тренируйся дома!

 
Тренировочное занятие по спортивной аэробике. Тренер Плявских А.С.
 
Тренировочное занятие по баскетболу. Тренер Жигулин М.Л.
 
Тренировочное занятие по спортивной аэробике. Тренер Соболева К.С.
 
Баскетбол. Тренировочное занятие для ГНП. Тренер Салахов Р.Э.
 
Тренировочное занятие на развитие гибкости. Спортивная аэробика.
 
Скалолазание. Быстрицкая Ирина.
 
Гиревой спорт. Тренировка от Мажаевой Наталии, Мастер спорта.
 
Вольная борьба. Тренировка от Курбанова Эмина.
 
Тренировка от семьи Кришневых.
 
Правила соревнований по вольной борьбе
 
«Вольная борьба. Тренировка от братьев Моллаевых.»
 
«Вольная борьба. Тренировка от братьев Потаповых»
 
Уроки борьбы - специальный выпуск №3 (Анатолий Алексеевич Белоглазов)
 
Джордан Барроуз, техника вольной борьбы - ПРОХОД В НОГИ , видео масте-класс
 
Базовые броски из вольной борьбы от мастера спорта
 
Захваты ног в борьбе. Белоглазов (1990), часть 7 из 10

Форма Дневника Спортсмена (pdf)

Занимайся спортом в домашним условиях💪🏼
Здесь собраны каналы на YouTube, которые тебе в этом помогут: https://myopenugra.ru